Un gran porcentaje de la población joven está motivado por el discurso desafiante de Erdogan contra las potencias de Occidente. Foto: Umit Bektas / Reuters
Un día antes del cierre de campaña por el referéndum constitucional que se celebrará este domingo en Turquía y con el que se busca establecer un sistema netamente presidencialista –asunto que ha generado división–, la lucha de ese país contra los “enemigos extranjeros” volvió a ser protagonista en el último discurso del presidente, Recep Tayyip Erdogan.
“Vivimos en una época en la que Turquía se ve sometida a ataques. Las organizaciones terroristas que nos intentan destrozar creen que esta nación va a tener miedo, se va a asustar, se va a rendir”, dijo Erdogan ante una multitudinaria congregación de ciudadanos en Estambul.
“Alemania hace eso, Francia lo hace, Bélgica lo hace, Suecia lo hace, Austria lo hace, pero hagan lo que hagan, no son más fuertes que nosotros. Este domingo vamos a responder a Occidente. Los votos del ‘sí’ serán una respuesta hacia ellos”, dijo.
Pero el interés de los ciudadanos varía según el barrio: si en las zonas conservadoras los puestos del ‘sí’ tienen mucho público, en los distritos con una población de orientación liberal están prácticamente abandonados y nadie se acerca.
A juicio de la oposición, el campo del juego no está para nada equilibrado, entre otros, porque todos los canales transmiten en directo los discursos del presidente a favor del ‘sí’, pese a que bajo la Constitución vigente, su cargo le obliga a la neutralidad.
Las últimas encuestas mantienen una enorme incertidumbre respecto al posible resultado, aunque la mayoría se inclina por un triunfo del ‘sí’, con un 51-52 por ciento, pero advierten que el margen de error es superior a la ventaja obtenida. Otros sondeos dan una victoria ajustada al ‘no’, pero señalan que debido a la presión gubernamental es difícil que los votantes confiesen su verdadera intención a los encuestadores.
Rodríguez (izq) cubría noticias policiales y de seguridad para el sitio web Colectivo Pericú, en el estado de Baja California Sur.
México es un infierno para los periodistas locales. Y el último mes y medio lo ha vuelto a evidenciar.
Este viernes fue asesinado Maximino Rodríguez Palacios, el cuarto reportero en las últimas semanas. Otros dos fueron baleados en ese mismo período. Y nadie puede asegurar que la carnicería vaya a detenerse.
No hay ninguna conexión entre los casos salvo la de que eran periodistas haciendo su trabajo e incomodando a algunos. Y en México eso es suficiente para que les cueste la vida.
Las autoridades ni los mecanismos pensados para protegerlos son capaces de evitar el baño de sangre. Y es por ello que México es el tercer país donde más periodistas son asesinados: 103 desde 2000. Sólo Siria y Afganistán son más peligrosos para la prensa.
A Rodríguez, reportero del Colectivo Pericú, lo mataron al mediodía de este viernes fuera de una tienda en la ciudad de La Paz, en el estado de Baja California Sur.
Cuando aparcó su automóvil en una zona especial pues venía con su esposa, quien usa silla de ruedas, desde un vehículo llegó una ráfaga de balas, 15 según medios locales.
El cuerpo del periodista, de 73 años, quedó en el interior del automóvil y su esposa resultó ilesa.
El ataque fue «al parecer con rifles de alto poder», informó el Colectivo Pericú en su sitio web, donde Rodríguez cubría noticias policiales y de seguridad.
«Exigimos a las autoridades su aplicación en la aclaración de este y muchos otros crímenes que siguen impunes y han dejado a familias destrozadas por el dolor», aseguró el medio.
Estado de indefensión
En marzo tres periodistas fueron asesinados, un escolta falleció tras recibir un disparo mientras protegía a un reportero y un diario cerró ante el clima de violencia contra sus periodistas.
El caso más sonado fue el de Miroslava Breach, abatida al salir de su casa en Chihuahua, en el norte del país.
La periodista de 54 años se encontraba en su auto preparándose para llevar a uno de sus hijos a la escuela cuando le dispararon ocho veces. Su hijo, que estaba en el vehículo, resultó ileso.
Breach era corresponsal del diario capitalino La Jornada, colaboraba con el periódico El Norte de Chihuahua y fue directora editorial de El Norte de Ciudad Juárez.
Tras su asesinato El Norte de Ciudad Juárez decidió cerrar. «Las adversas condiciones en que se desarrolla el ejercicio del periodismo actualmente (…) las agresiones mortales, así como la impunidad contra los periodistas» son las principales causas que motivaron la decisión.
«No existen las garantías ni la libertad para ejercer periodismo crítico», señaló el periódico en su último editorial.
México: periódico para el que trabajaba Miroslava Breach, la periodista asesinada en Chihuahua, cierra su edición impresa
También fueron asesinados Cecilio Pineda en Guerrero, en el sur de México, y Ricardo Monluí Cabrera en Veracruz, en el sureste del país.
Pineda era reportero independiente en Ciudad Altamirano, una zona violenta y pobre del estado, mientras que Monluí dirigía el diario El Político.
En la última década entre tres y diez periodistas fueron asesinados en el país cada año. Pero en 2016 se dio un récord con 11 reporteros, de acuerdo a la organización Artículo 19.
La mitad de las agresiones a la prensa, según Artículo 19, proceden de funcionarios públicos y el 99,75% de los casos quedan sin resolverse.
Desde 2012 existe en el país un Mecanismo de Protección a Periodistas donde más de 220 periodistas reciben medidas de seguridad tras haber sido amenazados.
El sistema ha sido criticado por no lograr evitar ataques, el gobierno admite que es necesario reforzarlo y organizaciones han urgido a las autoridades a hacerlo más eficiente.
Los periodistas mexicanos viven en estado de indefensión. La muerte de Rodríguez es un recordatorio más.
La llamada «madre de todas las bombas» mide cerca de 9 metros y tiene una fuerza equivalente a 11 toneladas de TNT.
Al menos 90 militantes del autodenominado Estado Islámico murieron por el impacto de «la madre de todas las bombas» lanzada por Estados Unidos en Afganistán el 13 de abril, según le confirmó a la BBC el gobernador regional.
La bomba no nuclear más poderosa jamás utilizada por Estados Unidos en combate, la GBU-43/B, fue lanzada sobre una base de Estado Islámico en la provincia de Nangarhar el jueves por la tarde.
La bomba destruyó una red de túneles y cuevas utilizada por Estado Islámico, afirmaron las autoridades estadounidenses.
La última cifra de militantes muertos fue confirmada a la BBC por Islamil Shinwary, gobernador de la provincia de Achin en Nangarhar.
Estado Islámico dijo previamente que no había sufrido ninguna baja debido a la enorme explosión.
Según Shinwary, en la explosión no murió ningún civil.
El director ejecutivo de la República de Afghanistán, Adbdullah Abdullah, dijo que el ataque se llevó a cabo en coordinación con su gobierno, y que se «tomaron grandes precauciones para evitar daños a civiles».
Sin embargo, un vecino que vive cerca de la zona de la explosión le dijo a la BBC que algunas casas fueron destruidas.
La explosión iluminó todo el cielo nocturno, añadió.
Conocida como «la madre de todas las bombas» (MOAB, en inglés), el dispositivo fue lanzado desde un avión de transporte MC-130.
Hasta ahora solo se han fabricado 15 de estas bombas.
Corea del Norte advirtió de una respuesta «despiadada» que no dejará sobrevivientes si hay provocaciones militares o de otro tipo de parte del «insensato» gobierno de Trump.
Así lo afirmó en un comunicado el vocero del Ejército a través de la agencia estatal de noticias KCNA este viernes. El comunicado también expresó que espera que EE.UU. «vuelva a sus cabales» para encontrar otra opción.
El comunicado se tituló «Destruiremos sin piedad todas las desiciones provocadoras de EE.UU. con nuestra respuesta más fuerte». El comunicado del vocero del personal del Ejército de Corea del Norte afirmó que el gobierno de Trump está en una «histeria militar grave que ha alcanzado una fase peligrosa» que no podía ignorarse más.
Por esta razón, afirma la comunicación, el personal del Ejército de Corea del Norte aclara sus posiciones en tres puntos:
1. Cualquier movimiento militar, económico, político hostil o provocativo de EE.UU. contra Corea del Norte será «frustrado a través de la respuesta más fuerte del Ejército y el pueblo» de Corea del Norte.
2. La respuesta de Corea del Norte a EE.UU. y sus «fuerzas vasallas» llegarán «en una forma tan despiadada que no permitirán que los agresores sobrevivan».
3. Como la actual situación geopolítica es tan «grave», Estados Unidos debe «volver a sus cabales» y optar por una ‘solución adecuada’ al problema.
El cantante se accidentó a las 7 de la mañana de este viernes en la Transversal del Caribe, que une a Sucre con Bolívar.
El coronel Julio César Sánchez Molina, comandante de la Policía Nacional en Sucre informó que el más delicado de los heridos es el cantante vallenato Martín Elías.
El cantante se accidentó a las 7 de la mañana de este viernes en la Transversal del Caribe, que une a Sucre con Bolívar.
El hijo de Diomedes Díaz y Patricia Acosta se accidentó en una camioneta blanca de placas IWQ 913.
Sánchez Molina señaló que las primeras hipótesis del accidente dan cuenta de que este se presentó por el exceso de velocidad del vehículo sumado al mal estado de la vía.
Familiar del artista, que salió llorando de la Clínica, confirmó la noticia. No hay parte médico oficial.
El cantante vallenato Martín Elías falleció este viernes tras un grave accidente en una vía que une a Sucre con Bolívar.
Martín Elías Díaz Acosta, es el menor de los cuatro hijos del fallecido cantautor de música vallenata Diomedes Díaz y de Patricia Acosta, nació en Valledupar el 18 de junio de 1990. Su padre desde pequeño lo llamó ‘El Gran Martín Elías’, siguiéndole este sus pasos en el mundo musical, convirtiéndose en una de las figuras jóvenes de este folclor, y de la nueva generación de artistas denominada ‘La nueva ola’
El cantante vallenato Martín Elías falleció este viernes tras un grave accidente en una vía que une a Sucre con Bolívar.
Martín Elías Díaz Acosta, es el menor de los cuatro hijos del fallecido cantautor de música vallenata Diomedes Díaz y de Patricia Acosta, nació en Valledupar el 18 de junio de 1990. Su padre desde pequeño lo llamó ‘El Gran Martín Elías’, siguiéndole este sus pasos en el mundo musical, convirtiéndose en una de las figuras jóvenes de este folclor, y de la nueva generación de artistas denominada ‘La nueva ola’.
Cuando Martín Elías tenía 6 años de edad, Diomedes lo hacía cantar, así se despertó la vena musical. Además de artista es empresario, Propietario de la Organización Musical Martín Elías Díaz S.A.S. y Rastafari Music, empresa de producción musical que ha grabado a artistas como Luis Mario Oñate y Rafael Santos Díaz.
El 6 de julio de 2007, Martín Elías Díaz contrajo matrimonio a través del sagrado sacramento católico con Claudia Varón de la que nació su primer hijo Martín Elías Jr. Díaz Varón el 14 de noviembre de 2007. El 24 de octubre de 2014, contrajo matrimonio con Dayana Jaimes García en una ceremonia civil, de cuya unión nació una niña que bautizó como Paula Elena.
Trayectoria musical
Siendo un pre-adolescente, mientras cursaba sus estudios en el Colegio Ateneo El Rosario de Valledupar, fue invitado por su tío Élber Díaz, también cantante vallenato, a que formara parte de la agrupación musical llamada La Familia de Diomedes, integrada por varios herederos de la dinastía Díaz Maestre.
Con La Familia de Diomedes, Martín Elías grabó sus primeras producciones musicales en el 2001 con tan solo 11 años de edad y luego en el 2004. Con esta agrupación grabó canciones como ‘Amor Inocente’, ‘Si me quieres yo también’ y ‘Solo tu mi Dios’. Sin embargo, Martín Elías desde su juventud quería emular el éxito que logró su padre como solista, por lo que en 2004 decidió cantar y formar su propia agrupación de música vallenata.
El primer acordeonero de música vallenata con el conformó su conjunto fue Fernando Rangel, haciendo su primera presentación en un gran escenario como la edición 38 del Festival de la Leyenda Vallenata.
En 2007, tras realizar una producción musical en estudio con los arreglos del acordeonero Rolando Ochoa, Martín Elías y Rolando acordaron conformar una nueva agrupación juntos. Rolando había estado grabando y presentándose como acordeonero y solista, en un intento por volver al vallenato tradicional.
Este mismo año grabaron una producción con el título Una nueva historia con los que lograron una gran aceptación en el público y los expertos en folclor vallenato. Tras la salida al mercado del disco, realizaron más de 20 conciertos en Colombia. En esta producción Martín Elías grabó su primera canción de su autoría, titulada ‘No pienses lo malo’.
Tras la conflictiva separación de la agrupación del cantante Silvestre Dangond y el acordeonero Juancho De la Espriella, Silvestre le ofreció a Rolando conformar una nueva agrupación.
Al ver que Rolando formó agrupación con Silvestre, Martín decidió contactar a Juan Mario ‘Juancho’ De la Espriella para conformar una nuevo grupo. De la Espriella ya había grabado con su padre Diomedes Díaz por lo que tuvo una gran aceptación entre sus seguidores. Martín y Juancho grabaron los álbumes musicales: El Boom del Momento y la La Historia continua.
Junto De la Espriella, Martín logró expandirse internacionalmente, logrando realizar conciertos en Venezuela, Estados Unidos, Aruba y Panamá.
La Historia continua se realizó en homenaje a Diomedes Díaz (fallecido en diciembre de 2013) con un tema del mismo nombre en el que Martín rendía su tributo a su padre. El álbum fue lanzado al mercado en enero de 2014. Martín y Juancho se separaron en noviembre de ese año y volvió a unirse con Rolando Ochoa. El 23 de agosto de 2015, Martín y Rolando lanzaron al mercado la producción musical ‘Imparables’.
En su trayectoria musical Martín Elías ha grabado 10 producciones musicales, son estas: Una nueva historia (2007), Marcando la diferencia (2008). Cosa de Locos (2009), El terremoto musical (2011), Homenaje a los más grandes del vallenato (2011), El boom del momento (2012), La historia continua (2014), Imparables (2015), Entre Díaz y canciones (2015) Homenaje a los grandes Volumen II (2016).
Los oficiales de policía salen de la tienda WeeMedical Dispensary Society en la calle Rideau de Ottawa durante una incursión el 4 de noviembre de 2016.
Grupos de delincuencia organizada, incluyendo a los Hells Angels, han logrado obtener licencias legales de producción personal de marihuana medicinal, sólo para dar la vuelta y vender ilegalmente el producto en todo el país, informó un medio de noticias.
Varias fuentes describieron a la CBC cómo los grupos de delincuencia organizada han obtenido licencias personales de crecimiento y las están usando para tratar de obstaculizar los intentos policiales de cerrar sus operaciones.
CBC no nombra las fuentes, que temen represalias de grupos criminales o se preocupan por interferir en investigaciones criminales.
«A menudo no tenemos los recursos para perseguir a las verdaderas identidades detrás de las licencias», dijo una fuente.
Agregó que hay creciente preocupación de que algunos grupos del crimen organizado han estado usando las licencias para producir un gran suministro de marihuana medicinal para algunos de los dispensarios ilícitos que surgen en ciudades de todo Canadá.
Health Canada prohíbe a cualquier persona que haya emitido licencias personales de vender su producto a otros.
La preocupación de la policía comenzó en 2013
Un informe de la RCMP obtenido por CBC-Radio Canada a través del acceso a la información sugiere que las campanas de alarma comenzaron a sonar sobre la participación del crimen organizado en el mercado de la marihuana medicinal en 2013, cuando Health Canada empezó a solicitar licencias para producir y vender marihuana medicinal a pacientes autorizados.
«Los controles iniciales de antecedentes de las empresas solicitantes de la RCMP han producido éxitos significativos y han levantado importantes alarmas dentro del programa de vigilancia federal», afirma el documento, que es un informe a la Asociación Canadiense de Jefes de Policía.
«No hay escasez de grupos criminales organizados que se han aplicado para producir marihuana medicinal bajo el nuevo MMPR de Health Canada, incluyendo a los autoproclamados Hells Angels y asociados del crimen organizado transnacional».
El MMPR, o Marihuana para Propósitos Médicos Reglamento, entró en vigor en 2014 y se supone que para transformar la industria, en sustitución de más de 30.000 personas que se les permitió cultivar su propio producto.
Sin embargo, un fallo de la Corte Federal determinó que el sistema era inconstitucional, y Health Canada ha permitido que las personas continúen produciendo sus propias acciones.
El documento de la GRC enfatizó que «… la comunidad de seguridad e inteligencia debe ser consciente de que esto es una preocupación continua para nuestra organización, no solo las vulnerabilidades domésticas que estas nuevas regulaciones han creado, sino también las internacionales».
No hay pruebas de que las organizaciones criminales descritas en el informe hayan logrado realmente obtener una de las nuevas licencias de producción, lo que permite a una docena de productores vender directamente a los pacientes por correo.
Sin embargo, las fuentes sugieren que los grupos delictivos han estado usando licencias individuales de crecimiento personal para evadir el escrutinio policial mientras suministran dispensarios ilícitos.
Raf Souccar, comisionado adjunto retirado de la RCMP y miembro del grupo de trabajo sobre el cannabis del gobierno de Trudeau, dijo que no le sorprende saber que el crimen organizado está involucrado en el mercado de dispensarios ilícitos.
«Porque si eres capaz de suministrar esa cantidad de marihuana, no puedes hacerlo creciendo en tu sótano», dijo.
«El crimen organizado está detrás de la mayoría de estos dispensarios de marihuana», agregó Souccar. «Después de todo, es una industria de $ 7 billones».
Souccar dijo que sólo escuchó evidencia anecdótica de que las organizaciones criminales estaban de alguna manera obteniendo licencias legales personales.
Health Canada había intentado salir del negocio de tratar de manejar los miles de licencias de crecimiento personal al atraer a los grandes productores licenciados, dijo, que están bajo un riguroso régimen de inspecciones y regulaciones.
Sin embargo, la decisión del Tribunal Federal obligó al gobierno a seguir acomodando a los titulares de licencias individuales, aunque con más restricciones.
Por ejemplo, las personas encargadas de crecer para otros ahora sólo pueden apoyar a dos pacientes, explicó. Y nadie debe vender sus acciones a través de los dispensarios ilegales.
Dispensarios vinculados al crimen organizado
Los dispensarios de marihuana han sido el foco de una reciente erupción de redadas policiales en ciudades de todo Canadá.
Durante una discusión sobre una incursión en Ottawa, el jefe de policía de la ciudad, Charles Bordeleau, expresó su preocupación por las pandillas del crimen organizado al responder a una pregunta acerca de por qué los oficiales usaban ropa protectora negra y pasamontañas.
Bordeleau explicó que los agentes deben estar adecuadamente protegidos durante esas incursiones, en parte porque la policía ha descubierto vínculos entre algunos de los dispensarios ilegales y el crimen organizado.
Las agencias locales de aplicación de la ley en todo el país han estado jugando Whack-a-Mole tratando de cerrar los dispensarios.
En Ottawa, cerca de una docena de tiendas aparecieron después de la sentencia de la Corte Federal en febrero de 2016, ya pesar de varias incursiones, incluso el mes pasado, el número de tiendas se remonta a una docena de hoy – con algunas operaciones reabrir el día inmediatamente Después de una incursión.
Los detenidos durante las incursiones son en su mayoría trabajadores de la tienda – algunos informan a los investigadores que nunca han conocido al dueño de la empresa, salvo algunas llamadas telefónicas, y se pagan en efectivo cada dos semanas.
-¿Cómo sucede eso? -preguntó una fuente. «¿Cómo es que la misma tienda atacó un día reabrir el día siguiente, totalmente abastecido con marihuana?»
Él sugiere que la aplicación de la ley sólo ha tenido vislumbres del sistema de distribución opaco que alimenta a los dispensarios, que, en algunos casos, reciben el producto entregado por correo o son reabastecidos a través de grandes empresas locales de cultivo.
Criminalización a la culpa: abogado del pote
Algunos operadores de dispensarios han disputado la afirmación de que están siendo abastecidos por el crimen organizado.
Marc y Jodie Emery, el autoproclamado «Príncipe y la Princesa de Pot», volverán a la corte el 21 de abril para enfrentar una serie de cargos , entre ellos el tráfico y la posesión con fines de tráfico, luego de varias incursiones en su Cannabis Cultura en Toronto y Montreal.
Jodie Emery describió a los productores que proveen sus tiendas como otros activistas pro-legalización.
«Creíamos que nuestras tiendas se abrirían con activistas que creyeron en esta misión junto a nosotros», dijo, agregando que los franquiciados tenían que aceptar la desobediencia civil pacífica y usar parte del dinero recaudado para ayudar a poner fin a la «prohibición».
La cadena de distribución de marihuana que Emery dijo estar familiarizada con ella ha sido creada a través de relaciones personales con productores individuales. «Nunca he encontrado ningún tipo de violencia o peligro en la industria de la marihuana», dijo, sugiriendo que la policía está tratando de crear una cultura de miedo alrededor de los dispensarios para justificar una guerra contra el cannabis.
Pero admite que no conoce todos los detalles de su propia cadena de suministro, ya que no está involucrada en ese lado del negocio.
Emery dijo que no está sorprendida de que el crimen organizado esté aprovechando el estatus ilegal actual de la marihuana.
«Las personas que son oportunistas podrían involucrarse en esa industria, dado que vale la pena mucho dinero debido a la política del gobierno», dijo. «El crimen organizado encontrará algún modo de ganar dinero y la política de prohibición del gobierno hace que la marihuana sea extremadamente valiosa».
¿Están los días del mercado negro contados?
Bruce Linton, fundador de Canopy Growth Corporation, actualmente el mayor productor de marihuana con licencia de Canadá, dijo a CBC que duda de que el actual mercado negro, ya sea vinculado a la delincuencia organizada o no, sobrevivirá a la legalización.
«Su negocio se cerrará», dijo. Apuesto a que tardará menos de una semana desde que las regulaciones sean claras y operables antes de que haya dispensarios cero.
Linton dijo que duda de que el crimen organizado haya obtenido una de las 42 licencias de grandes productores, ya que es la parte más regulada del actual sistema de marihuana medicinal, un modelo de regulación que cree que debería continuar en el mercado recreativo.
Una vez que se legaliza la marihuana, dijo Linton, puede ser difícil para el crimen organizado competir.
«Tengo un costo de producción más bajo que el de los criminales, y es porque hay economías de escala», dijo, agregando que el crimen organizado puede incluso ver aumentar sus costos de producción si la policía interrumpe esa cadena de suministro de vez en cuando.
Pero Linton también advierte que la eliminación del mercado ilícito podría reducirse a la tasa impositiva de la olla recreativa.
Rosalie Wyonch, analista de políticas del Instituto CD Howe, calcula si las tasas actuales de impuesto provincial y federal a las ventas de marihuana varían de cinco a 15 por ciento, el 90 por ciento de las ventas permanecerán en el mercado legal regulado.
Pero si esos impuestos se incrementan al 20 por ciento, Wyonch estima que el mercado ilícito crece a cerca del 50 por ciento de las ventas.
El ministro de Seguridad Pública, Ralph Goodale, no estaba disponible para una entrevista. Pero su secretario de prensa, Scott Bardsley, dijo en una declaración por correo electrónico que el gobierno está «comprometido a combatir el crimen organizado en todas sus formas».
«La RCMP trabaja con Health Canada para asegurar que las empresas que cultivan marihuana medicinal no están vinculadas al crimen organizado», dice el comunicado. «Lleva a cabo los controles de registro de la aplicación de la ley de todos los solicitantes referidos por Health Canada bajo la marihuana para fines médicos Reglamento.»
Cirujanos de la columna vertebral están notando un aumento en
Los especialistas dicen que el ángulo en el que las personas tienen la cabeza mientras escriben mensajes de texto en un smartphone está causando dolor de espalda y cuello generalizados.
los pacientes con dolor de cuello y parte superior de la espalda, probablemente relacionados con la mala postura durante el uso prolongado de teléfonos inteligentes, de acuerdo con un informe reciente.
Algunos pacientes, especialmente los pacientes jóvenes que aún no deben tener problemas de espalda y cuello, están reportando hernias discales y problemas de alineación, escriben los autores del estudio en The Spine Journal .
En una radiografía, el cuello típicamente se curva hacia atrás, y lo que estamos viendo es que la curva está siendo invertida mientras la gente mire hacia abajo en sus teléfonos durante horas cada día, dijo el coautor del estudio, el doctor Todd Lanman, un neurocirujano espinal en Cedars -Sinai Medical Center en Los Angeles.
«Para cuando los pacientes llegan a mí, ya están con mucho dolor y tienen problemas con los discos», dijo a Reuters Health.
La verdadera preocupación es que no sabemos lo que esto significa en el futuro para los niños que usan teléfonos durante todo el día.
Lanman y el coautor Dr. Jason Cuellar, cirujano ortopédico de la columna vertebral en Cedars-Sinai, escriben que las personas a menudo miran hacia abajo cuando usan sus teléfonos inteligentes, en particular cuando se texting, en comparación con la navegación en línea o viendo videos.
Es la forma en que sostienes el cuello
Estudios anteriores también han encontrado que la gente tiene su cuello en torno a 45 grados, y se vuelve aún peor a medida que se sientan, frente a pie, escribe el equipo de estudio. El impacto en la columna vertebral aumenta en posturas más flexionadas, añaden.
Mientras que en una posición neutral que mira adelante, la cabeza pesa 4.5 a 5.5 kilogramos. En una flexión de 15 grados, se siente como 12 kilogramos. La tensión en la espina dorsal aumenta por grado, y en 60 grados, es 27 kilogramos.
«Para los usuarios de hoy, un niño de ocho años necesita cirugía a los 28 años?» Dijo Lanman.
«En niños que tienen espinas que siguen creciendo y no se desarrollan, no estamos seguros de qué esperar o si esto podría cambiar las anatomías normales», dijo a Reuters Health.
Lanman y Cuellar sugieren cambios sencillos en el estilo de vida para aliviar el estrés de la postura del cuello del texto. Se recomienda mantener los teléfonos celulares en frente de la cara, o cerca del nivel de los ojos, mientras mensajes de texto.
También sugieren usar dos manos y dos pulgares para crear una posición más simétrica y cómoda para la columna vertebral.
Más allá del uso de teléfonos inteligentes, los cirujanos de columna recomiendan que las personas que trabajan en computadoras o en tabletas usen un soporte de monitor elevado para que se sienta a un nivel de ojos horizontal natural. Con las computadoras portátiles, recomiendan una adaptación similar usando un teclado y un ratón separados así que el ordenador portátil puede estar en el nivel del ojo y todavía crear una buena posición ergonómica mientras que mecanografía.
«Es difícil recomendar una postura adecuada para los usuarios de teléfonos inteligentes.Si elevamos el teléfono a nivel de los ojos para evitar la postura de mirada hacia abajo, agregará nuevas preocupaciones para el hombro debido a la postura de brazo elevado», dijo Gwanseob Shin de la Ulsan Instituto Nacional de Ciencia y Tecnología Laboratorio de Ergonomía en Corea del Sur, que no participó en el estudio.
Tome un descanso de los mensajes de texto
Una recomendación más práctica sería descansos frecuentes o algún ejercicio físico que pueda fortalecer los músculos del cuello y del hombro, dijo Shin a Reuters Health por correo electrónico.
Algunas aplicaciones pueden dar señales alarmantes a los usuarios para evitar postura prolongada.
Lanman recomienda estiramientos y ejercicios básicos que se centran en la postura también. Le dice a los pacientes que se acuesten sobre sus camas y cuelguen sus cabezas por el borde, extendiendo el cuello hacia atrás para restaurar el arco normal en el cuello.
Mientras que se sienta, él recomienda alinear el cuello y la espina dorsal comprobando que las orejas están sobre los hombros y los hombros están sobre las caderas.
«Pídale a su amigo que tome una foto de la parte superior del cuerpo cuando envíe mensajes de texto, luego use la imagen como imagen de fondo en su teléfono», dijo Shin.
Eso le recordará a tomar pausas con frecuencia. Incluso una corta pausa de unos pocos segundos – llamada una micro ruptura – puede ayudar a nuestros tejidos a recuperarse.
La actriz Jennifer Garner y el actor y director Ben Affleck, presentados juntos en los premios Oscar 2013, han presentado formalmente el divorcio.Después de 10 años de matrimonio y 1 año de separación
Jennifer Garner y Ben Affleck presentaron peticiones de divorcio el jueves, el primer paso para terminar formalmente su matrimonio más de un año después de que declararan públicamente que su relación había terminado.
Los actores presentaron peticiones de divorcio en la Corte Superior del Condado de Los Angeles, citando diferencias irreconciliables y buscando la custodia compartida de sus tres hijos, que van de 5 a 11.
Las presentaciones se hicieron sin abogados y son virtualmente idénticas. Ninguna lista una fecha de separación.
La pareja anunció que se separaría en junio de 2015 después de 10 años de matrimonio.
«Seguimos adelante con amor y amistad unos por otros y un compromiso de co-padres de nuestros hijos», dijo Garner y Affleck en una declaración conjunta en ese momento. «Este será nuestro único comentario sobre este asunto privado, familiar».
Los actores se conocieron durante el 2003 Daredevil, en el que ambos interpretaron superhéroes.
Affleck, dos veces ganador del Oscar, anunció el mes pasado que había completado recientemente el tratamiento para la adicción al alcohol .
Su separación de Garner lo devolvió a los tabloides, donde había sido un pilar años atrás debido a su relación con la cantante Jennifer López.
Lamentó el renovado enfoque en su vida personal después de años de atención en su papel como padre, y el éxito crítico de la película ganadora del Oscar Argo , que produjo y dirigió.
«Este negocio tiende a exagerar altos y bajos», dijo Affleck a The Associated Press. «He tenido puntos bajos legítimos, películas que no me gustaron, y estoy muy orgulloso de las películas que dirijo y así sucesivamente. Pero te conviertes en un miembro del elenco en una telenovela que no estás escribiendo. Guión todos los días y descubrir cuál es su papel ese día «.
Shania Twain será mentora de The Voice y planea lanzar un álbum de música nueva a finales de esta primavera.
La superestrella del pop-country canadiense Shania Twain está dando un paso atrás en el centro de atención como mentor en el programa de talentos de televisión The Voice.
Ella twitteó el jueves que aparecerá en el programa el 24 de abril, para ayudar a entrenar a jóvenes talentos al entrar en las rondas finales del concurso.
Es un trabajo reservado para algunos de los nombres más grandes de la música. Anteriormente, los finalistas han sido entrenados por artistas como Rihanna, Dolly Parton y Garth Brooks.
Twain está trazando un retorno a la música después de sufrir de disfonía – un trastorno de la cuerda vocal que atribuyó al estrés. Ella ha tenido terapia de voz intensiva durante los últimos años para volver a aprender cómo cantar.
«Ahora soy una cantante diferente», le dijo a Rolling Stone en una entrevista reciente, agregando que su voz es más profunda. «Hubo un montón de llegar a un acuerdo con eso, ha sido uno de los obstáculos en mi vida que he tenido que aprender a vivir».
Twain dominó las listas en los años 90 con éxitos como Forever y For Alway y Man! Me siento como una mujer.
Ella planea lanzar su primera música nueva en 15 años más tarde esta primavera, revelando que ha estado escribiendo nuevas canciones que reflejan en parte su dolorosa ruptura en 2008 con su esposo y productor Robert «Mutt» Lange.
«Escribir es mi terapia y escribir este nuevo álbum me ayudó a llegar a un acuerdo con un montón de cosas emocionalmente», ella twitteó en marzo.
Twain se volvió a casar en 2011 con Frédéric Thiébaud.
