Nick Anapolsky visto con el pecho en el suelo mientras intentaba establecer un récord mundial de burpees en una hora.KITCHENER – Un hombre de Kitchener intentó poner su nombre en el libro de récord el sábado, buscando hacer la mayor cantidad de burpees de pecho a suelo en una hora.
Nick Anapolsky apuntó a hacer 15 burpees por minuto, o uno cada cuatro segundos, durante una hora entera para batir el récord mundial de 870.
«Para este disco, el pecho toca el suelo y los brazos van hacia los lados», explicó.
«Luego, cuando saltas, necesitas despejar, he marcado dos líneas en el suelo como la mitad de la altura de tu cuerpo, tus pies tienen que saltar esa distancia en cada salto que haces».
Magazine Latino Radio Baja la aplicación en tu móvil AndroidSu enfoque del desafío fue un sprint-stop en lugar de un sprint completo a lo largo de la hora, explicó, lo que le permitió descansar unos segundos al final de cada minuto.
Bronwyn Stevens estuvo allí para apoyar a Anapolsky y ayudarlo a mantenerse en el camino para lograr 15 repeticiones por minuto.
«Hemos estado practicando esto durante algunas semanas», manifestó.
«Creo que el simple hecho de que alguien más lo haga mentalmente contigo es muy útil»,agregó.
Al final de su hora, Anapolsky pudo lograr 879 burpees de pecho a suelo, rompiendo el récord mundial en nueve repeticiones.
Explicó que los últimos minutos «dolieron mucho», pero señaló que valió la pena tener su nombre en los libros de historia.
«Creo que es genial decir que he hecho más en todo el mundo», añadió.
«Ya sea que se rompa mañana o no, tener eso por un día es genial», aseveró Anapolsky.
